6 tips för körning på natten

6 Tips Driving Night

Om du reser mycket den här veckan (eller någon vecka!) Och planerar att köra på natten, behåll dessa genialtips från William Van Tassel, doktor i säkerhetsutbildning och chef för förarutbildningsprogram på AAA National Office . Oavsett om det är dålig sikt, sömnighet eller generell körförlust, han har tips för de flesta situationer du har stött på. Håll dig (och kör) säker, alla!

(Obs från Ree: Jag behöver det här! Under de senaste fem åren har jag upptäckt att jag blir sömnig när jag kör på natten. Jag vill tillägga att 80-talets musik hjälper mig. 80-talets musik hjälper alla!)

1 - Sakta ner det

Vi tycker att många förare kör för fort för förhållanden på natten. Om det bara är en sak du tar bort från dessa tips: du måste justera din hastighet, säger William. Många människor inser inte att man kör på natten är ett ogynnsamt tillstånd, precis som regn eller snö. Det finns mer chans att något oväntat händer. Så minska din hastighet. Om du inte kan stanna i din strålkastarprojektion går du för fort.

2 - Håll avstånd.

Som en tumregel följer den mest riskabla situationen för noga. Ju närmare du är, desto mindre tid har du att svara på vad som händer framför dig. Standardavståndet är tre sekunder bakom bilen framför dig, men på natten under perfekta förhållanden bör det vara fyra sekunder. Om det finns ytterligare ogynnsamma förhållanden, som dimma, regn eller snö, lägg till ytterligare en sekund. Det ger dig mer tid att svara och reagera, och rätt mängd utrymme för att göra det, säger William.

3 - Blindad av ljuset?

Om strålkastare blindar dig från körfältet bredvid dig, finns det en enkel och effektiv teknik som kan hjälpa, säger William. När bilen ska passera dig, titta ut mot vindrutan, ner och till höger vid den vita linjen på din sida av vägen. Du använder den vita linjen som din rymdguide. Så snart bilen går förbi kan du skanna vägen framför dig. En annan sak som kan hjälpa till är att dimma instrumentbrädans lampor. Det hjälper till att bevara din nattsyn, vilket gör att du kan se längre framför dig.

4 - Ge dig själv en paus

Regelbundna raster hjälper alltid, ta en varannan timme eller 100 mil. Gå runt eller hoppa knektar, få blodet att pumpa, säger William. En ännu bättre idé, riskera inte dig själv. Försök att köra ibland så att du normalt är vaken istället för mitt på natten. Din kropp blir trött. Om du tror att du riskerar att hitta en säker plats och sova eller skaffa ett hotellrum. Eller prova 2/20-lösningen, om du befinner dig inom 60 miles från din destination och känner dig trött, sluta dricka två koppar kaffe och ta en tupplur på 20 minuter. Medan du tar en tupplur kommer koffeinet att sparka in i ditt system och du kommer att kunna fortsätta. Du kan bara göra det en gång!

fläskkarré med tranbärssås pionjärkvinna

5 - Kör glad

För att undvika stress eller allmänna semestervägar, vidta förebyggande åtgärder innan du blir upprörd. Hitta något som fungerar för dig och som håller dig lugn och i gott humör. Hitta musik du vill köra till eller en bok på band. Var beredd att göra vad som helst som hjälper dig att må bra, säger William.

6 - Se till att du ses

Det mänskliga ögat lockas av rörelse, så för att varna förare bakom dig att du saktar ner eller gör dig redo att bromsa, tryck lätt på brytpedalen några gånger. Det blinkande ljuset kommer att fånga dem.

Vilka körtrickar har du?

Önskar er alla en glad och säker åktur vart du än är på väg!