Mind Blowing Weight Loss Prayers
Har du någonsin provat viktminskningsböner?
Är du en hård förlorare? På grund av den fysiska sminkningen är personer med endomorfa kroppar mer känsliga för kalorikonsumtion än personer med andra kroppstyper. Du måste förstå att det tar tid att gå ner i vikt.
kliande handflata vänster hand
Du måste komma ihåg att resan för att gå ner i vikt inte är en 100 meter sprint, utan ett maraton. Du bör vara stadig och konsekvent för att lyckas. Du får inte ge upp mitt under din resa. Men framför allt måste du veta att du är vacker som du är. Du bör bara välja förändringar om du känner ett starkt behov att göra det.
Varför be om viktminskning?
Vid viktminskning är bön och tålamod avgörande. Det kommer att tillåta dig att åstadkomma förvandling i ditt liv, vilket ger dig styrka, mod och hopp.
Viktminskning är en mycket personlig och mödosam resa som vi måste göra för att förbättra vår hälsa. Under denna resa kan vi förlora vår tro och vilja. Och i dessa speciella ögonblick kan en viktminskningsbön få dig tillbaka på rätt spår.
Fungerar viktminskningsböner?
Böner fungerar! Forskning har visat att böner har många fördelar. Bön har förmågan att ge dig lugn och tröst under turbulenta tider. När du gör det på allvar, hjälper böner dig att koncentrera dig och fokusera på ett mål som viktminskning.
En viktminskningsbön kan motivera dig så att du håller kursen. För att gå ner i vikt är både kost och motion viktigt.
I en värld full av läckra frestelser kan det vara skrämmande att hålla sig på en viktminskningsdiet. En bön för viktminskning kan inspirera dig att hålla dig till en diet och inte ge efter för tillfälliga svagheter.
Nedan ges några av de effektiva viktminskningsbönerna som kommer att vara till stor nytta för dig.
Mest effektiva viktminskningsböner
Viktminskning Bön (mest effektiv)
Himmelske Fader, jag tackar dig för att dina öron är uppmärksamma på min bön och att du bryr dig om detaljerna i mitt liv. Jag prisar dig för att du har känt mig innan jag föddes och du formade varenda del av mig med ett syfte.
Jag dyrkar dig eftersom din kärlek och nåd till mig är lika stor som universum du håller i din handflata.
Jag kommer framför dig med öppna händer – öppen för att ta emot vad du har för mig och för att ge bort det som du har gjort mig redo att ge upp.
Idag vilar jag i din nåd som är ny varje morgon. Jag lämnar min kamp, misslyckanden och till och med segrar bakom mig när jag gläds åt denna dag du har gjort. Jag ber din Helige Ande att leda mig i all sanning idag, att du ska tillåta mig att höra hans röst säga att detta är vägen, gå på den.
Jag ber att du idag hjälper mig att gå i självkontroll och disciplin i hur jag äter. Led mig inte in i frestelse med mat och skydda mig från fienden. Jag tackar dig för att om jag skulle stöta på ett test, kommer du att upprätthålla mig eller göra ett sätt att fly. Hjälp mig att se det.
Mest av allt ber jag om din nåd som är tillräcklig och din frid som överträffar förståelsen. Må det bevara mitt hjärta och hindra mig från att söka tröst utanför dig.
I Jesu namn,
Amen.
Bön innan du kliver på vågen
O Herre, snälla ge mig styrkan att kliva på vågen framför mig.
Oavsett vad vågen säger, hjälp mig att fortsätta på min viktminskningsresa.
Ge mig energi att vara aktiv och göra bättre matval.
Gör mitt hjärta tungt av din kärlek men min kropp så lätt som en ängel.
Amen.
Bön för att börja en viktminskningsdiet
Om du precis har påbörjat din viktminskningsresa och börjar med en hälsosam diet, kommer att recitera denna bön innan du äter att ge dig styrka och självförtroende att gå framåt.
Herre, tack för att du tog in denna nya diet i mitt liv. Det här är hjälpen jag behöver för att gå ner i vikt. Jag är trött på att inte se resultat och är redo att äntligen få ordning på min vikt. Snälla ge mig entusiasmen att fortsätta denna diet varje dag även när det är svårt. Amen.
Läs mer: Kraftfulla böner för kirurgi
Bön för att hålla sig till en hälsosam kost
En hälsosam kost hjälper inte bara vår viktminskning utan också läker vår kropp och sinne. Att följa en hälsosam kost som passar din livsstil och dina mål är mycket viktigt för din resa. Här är några böner för att hjälpa dig att följa en hälsosam kost.
Käre Herre, jag måste gå ner i vikt och jag måste kontrollera mitt överätande när jag erkänner att jag gav i frestelsen för mat.
Mycket ofta har jag avvikit från min hälsosamma kost. Snälla förlåt mig. Jag vet och erkänner att jag är på kurs för att göra detta ensam.
Snälla gå med mig på min viktminskningsresa så att jag kan övervinna alla fler frestelser och utmaningar jag möter. Snälla välsigna mig med visdomen att veta vad som är rätt för mig och inspirationen att hålla fast vid en hälsosam livsstil.
I ditt namn ber jag, Amen.
Herre, jag erkänner att jag föll i frestelse och avvek från min nya diet. Snälla förlåt mig. Jag vet att jag inte kan göra det här ensam. Snälla skicka en ängel att gå med mig på min viktminskningsresa så att jag kan övervinna alla fler hinder jag möter. I ditt namn ber jag, Amen.
Gud, avslöja om jag fuskar på min diet och inte ens inser det. Hjälp mig att bli kärleksfullt ansvarig för mitt mål. Öppna mina ögon där de behöver öppnas så att jag verkligen kan lyckas. Tack för att du alltid finns där med och för mig. Amen.
En bön för att motstå begäret
Idag ber jag till Dig att ge mig styrkan att hålla mig borta från allt som är ohälsosamt – alkohol, skräpmat, kolhydrater och mykotoxiner.
Jag ber att detta ska hjälpa mig att gå ner i vikt jag har gått upp. Hjälp mig att hålla fokus på att vara frisk och vältränad, käre Gud.
Jag tror att jag kan göra allt genom Kristus, din Son, som verkligen styrker mig.
Må detta göra det möjligt för mig att undvika alla de ohälsosamma val jag står inför varje dag. Jag ber att denna styrka kommer att hålla mig fokuserad på att disciplinera min kropp och göra mina träningspass religiöst.
Jag ber att allt jag gör, äter eller dricker endast är för Din större ära. Jag ber om att en stödgrupp ska knuffa mig mot mållinjen. Jag ber om allt detta i denna bön, o Herre.
I Jesu namn ber jag. Amen.
pionjär kvinna flank biff och snö ärter
Läs mer: Bön till St. Jude – För hopp i desperata tider
Bön för att sluta äta för mycket
Herre, tack för den fantastiska maten du ger. Jag älskar din mat så mycket att jag ibland äter för mycket tills jag får ont i magen. Jag erkänner att jag inte kan göra detta på egen hand och jag behöver din hjälp. Snälla ge mig kraften att bara äta så mycket jag behöver. Amen.
Gud, jag erkänner att jag äter för mycket. Jag kommer på mig själv med att äta och äta och äta lite till tills jag är riktigt mätt. Detta tröstar mig, och jag vet inte varför! Avslöja min trasighet i denna dåliga vana. Jag behöver din visdom. Amen.
Bön för att prova nya kläder
Herre, tack för dessa vackra kläder. Jag känner mig välsignad idag att hitta den outfit jag letade efter i min storlek. Vänligen stödja mig idag när jag provar dessa kläder. Ge mig självförtroende när jag ser mig i spegeln för att se den vackra personen du skapade. Om dessa kläder inte passar så vet jag att det var ett tecken från dig att det inte var meningen. Amen.
En bön om att styrka ska lyckas
Herre, jag kommer till dig idag för att be om bekräftelse. Jag har gjort allt och hållit mig borta från all mat jag inte ska ha. Välsigna mig, Fader, för mer styrka att hålla det så här.
Ge mig nåden att bli starkare och uppmuntra mig att fortsätta driva på. Med dig, min Gud, är ingenting omöjligt. Jag tror att jag kan göra allt genom Kristus som stärker mig.
Tack, far, för att du lyssnade på min vädjan. Jag ber detta med alla dina änglar. Amen.
Böner för viktminskning
Korta böner för viktminskning
Gud, jag vill gå ner i vikt. Jag har varit i en cykel i så många år i den kropp jag inte vill vara i, så jag behöver dig. Jag kommer till dig för att du kan hjälpa mig på min resa mot hälsa, för du är hälsans och återupprättelsens Gud. Led mig och hjälp mig att följa dig, snälla! Amen.
födelsedagspresentidéer för pojkar
Nåde Gud, jag har ett mål och en önskan att bli mer frisk. Jag vet att bara sann hälsa kommer från dig. Även om det kan vara tufft, vet jag att om jag håller kursen kommer jag att lyckas. Men vissa stunder och till och med dagar är tuffa för mitt sinne vill ha det som ska få mig att misslyckas. Hjälp mig att bekämpa dessa frestelser. Hjälp mig att hålla kursen. Jag behöver din styrka, och jag behöver att du ger min beslutsamhet. Hjälp mig att hitta smarta sätt att förbli fokuserad och på vägen, för du är skaparen av allt och du vet vad jag behöver. Tack alltid. Amen.
Gud, jag vet inte hur jag ska äta mig själv ordentligt. Jag dras till mat som inte är näringsrik. Jag vet inte hur man är sugen på ett äpple eller en sallad. Jag vet verkligen hur man är sugen på snabbmat. Jag behöver att du ändrar mina önskningar. Jag behöver att du kommer och hjälper mig. Amen.
Gud, vågen har inte rört sig på flera dagar, och jag blir frustrerad. Jag gör allt rätt, men denna brist på framsteg gör att jag vill ge upp. Snälla hjälp mig att övervinna detta lilla hinder så att jag kan hålla mig på vägen mot mitt hälsomål. Amen.
Gud, hjälp mig att acceptera att viktminskning inte är en sprint, utan ett maraton. Amen.
Herre, det är svårt att inte avundas andra som har trimmade kroppar. Det verkar som att överallt jag tittar ser jag smala människor och det gör mig lite galen. Varför kan de ha det jag inte kan uppnå? Herre, jag behöver ett genombrott. Jag vill så gärna bli mindre och friskare, men det känns som att jag aldrig kommer att uppnå det. Jag vet bara inte hur jag ska ta mig dit, men det gör du. Jag behöver din hjälp snälla! Amen.
Herre, det känns som om jag aldrig kommer att uppnå det mål jag vill, den kropp jag önskar. Jag känner mig så nedstämd och trött. Jag behöver din styrka och uthållighet för att övervinna mitt tvivel och oro. Amen.
Omedelbar Viktminskning Bön
Gud, jag måste röra min kropp mer. Jag behöver ha mer aktivitet i mitt liv och hedra min kropp genom att hålla den aktiv. Snälla hjälp mig att känna mig motiverad att träna. Amen.
Gud, jag är helt enkelt trött på att leva på det här sättet, men jag är rädd att jag inte vet något annat sätt att leva. Jag fortsätter att upprepa beteenden, mönster som jag vet inte kommer att få vikten att gå av, men jag kan inte hejda mig själv. Jag har ett problem som jag inte vet hur jag ska övervinna. Gud, jag behöver att du kommer för att rädda mig från mig själv. Amen.
Daglig dietbön
Herre, snälla välsigna mina ansträngningar att gå ner i vikt idag. Hjälp mig att behålla visionen om att vara lättare och piggare. Vaka över mig när jag försöker övervaka allt jag äter. Hjälp mig att njuta av mat och att älska och ta hand om mig själv när jag bantar. Amen.
Vilken är din favoritdiet för viktminskning? Hur klarar du din viktminskningsresa? Dela dina erfarenheter med våra läsare.
