50 bästa blomkålrecept som är allt annat än tråkiga

50 Best Cauliflower Recipes That Are Anything Boring



Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Om du inte redan är kär i blomkål, gör dig redo att falla över huvudet. Denna anspråkslösa veggie har vunnit våra hjärtan på ett stort sätt under de senaste åren. Vi har sett det som stjärnan i recept på lunch och middag, och till och med tar sin rättmätiga plats i några inspirerade frukostalternativ också.



Här delar vi våra favoritblomkålsrecept med dig i hopp om att de får dig upphetsad att prova igen. Oavsett om du är på humör för en familjen måltider barnen kommer att göra det (blomkålskorpspizzor, någon?) eller något lite mer sofistikerat för en speciell natt (vi rekommenderar att du försöker börja med vårt soltorkade tomat- och baconblomkålsris!), det kommer säkert att finnas något på vår lista som passar räkningen. Vi delar också våra recept för rostning av blomkål, vilket praktiskt taget är en viktig färdighet. Men det betyder inte att du måste gå tillbaka till grunderna: Vår favoritrostningsteknik innebär lika mycket sötma, salt och krisp som några av de mer involverade recepten där ute.

Plus, tro det eller inte, vi har till och med några efterrättrecept här: Blomkålsmakorna på vår lista kan bara övertyga dig om att aldrig gå tillbaka till en lådmix igen. Här är att återinföra en gammal favorit i din middagsrepertoar!

Visa galleri femtioFoton 4av 50Ostliknande blomkålsoppa

Om det är en kylig dag, är oddsen din inre 'Jag behöver soppa nu' larm. Denna krämiga, tröstande soppa är precis vad läkaren beställde.



Få receptet.


5av 50Kryddig Jalapeño koriander blomkål ris

Koriander och jalapeño ger detta ris ett allvarligt smakdjup. Skålen värmer också bra - det vill säga om du råkar ha något kvar.



Få receptet.


6av 50Mosad blomkål

Proffstips: Att rosta detta potatisalternativ, snarare än att koka det, fungerar bäst.

Få receptet.


7av 50Gryta med broccoli-blomkål

Oavsett om du behöver den perfekta Thanksgiving-sidan eller bara något dekadent för att krydda söndag kväll, så är det här din bästa insats.

Få receptet.


8av 50Air-Fried Buffalo Blomkålbett

Fritösare kan inte efterlikna fritöser perfekt, men de kan hjälpa dig att piska upp ett parti buffelblå blomkål som får alla dina gäster att luras. Dessa är galen Bra.

Få receptet.


9av 50Blomkålgratin

Detta bakade blomkålgratäng är perfekt för att servera en publik. Prata om ett semesterfärdigt recept!

Få receptet på Coley Cooks .

10av 50Rostad blomkål

Tillbaka till grunderna! Du lär dig att steka blomkål som det bästa av dem med detta enkla recept.

Få receptet på Ge mig lite ugn .

HANDLA CAST-JÄRNKLÄDER

elvaav 50Ostliknande blomkålsmassor

Behöver du ett enkelt, hälsosamt mellanmål? Den här kommer att glädja även de mest kräsna ätarna.

Få receptet på Jo Cooks .

HANDLA CUTLERY

12av 50Kokosnötblomkål Adobo

Näringsrik packad blomkål tar plats för kyckling i denna långsamt bräserade maträtt. Sojasås, vinäger, lagerblad och kokosmjölk ger krämighet och smak.

555 tvilling flamseparation

Få receptet på Halvbakad skörd .

HANDLA CAST-JÄRNKLÄDER

13av 50Snabb krispig blomkål

Trött på blomkål? Här är maträtten som hjälper dig att återuppliva din kärleksaffär.

Få receptet på Minimalistisk bagare .

BUTIK KÖKVERKTYG

14av 50Rostad blomkål med brödsmulor, kapris, mandel och russin

Att rosta blomkål kunde inte vara enklare. Det här receptet, som innehåller sötma, salt och crunch, kommer att bli ditt nya val.

Få receptet på Coley Cooks .

HANDLA TRÄSKEDAR

femtonav 50Ostliknande blomkålbrödstänger

Deras lågkolhydratstatus hindrar inte dessa brödpinnar från att vara helt utsökta!

Få receptet på Jo Cooks .

SHOPP INSTANT POTS

16av 50Kryddiga blomkålostbitar

Smält ost och krispig blomkål är en match i himlen. Rökt paprika tillför lite nödvändig värme.

Få receptet på Halvbakad skörd .

SHOPP INSTANT POTS

17av 50Rostad blomkål, kikärter och ruccola sallad

Denna sallad är allt annat än lätt. Kasta med en tahini-dressing, det har tillräckligt med starka ingredienser för att hålla dig full i timmar.

Få receptet på Ge mig lite ugn .

HANDLA SALLADSPLATTER

18av 50Blomkålnudelasagna

Skyldlös lasagne, här kommer vi. Byt nudlar mot blomkål, men beröva dig inte den vanliga ricotta, mozzarella, tomatsås och nötkött.

Få receptet på Stryka dig .

HANDLA CAST-JÄRNKLÄDER

19av 50'Everything Bagel' Blomkål rullar

Dessa faux bagels smakar inte precis som namnen. Men de kommer nära!

Få receptet på Lexis rena kök .

HANDLA CAST-JÄRNKLÄDER

tjugoav 50Blomkålshawarma med grön tahini och stekt halloumi

Kryddat blomkål, rostade kikärter och hummus? Räkna in oss.

Få receptet på Halvbakad skörd .

HANDLA CAST-JÄRNKLÄDER

tjugoettav 50Bakade panerade blomkålblommor

Krispiga, krispiga och bakade till perfektion. Dessa blomkålbitar med brödsmulor kommer att glädja hela din familj.

Få receptet på Jo Cooks .

HANDLA CAST-JÄRNKLÄDER

22av 50Rostade blomkålstaco-skålar

Hemlagad tacokrydda används för att göra dessa blomkålbitar extra smakrika. Och färska tomater och koriander är ett måste!

Få receptet på Budgetbyte .

bön till St jude i helande

HANDLA CAST-JÄRNKLÄDER

2. 3av 50Tex-Mex Blomkålsgryta med ägg och ost

Den bästa delen av denna proteinpackade, ostliknande, kryddiga frukost? Det är en framåträtt!

Få receptet på Cotter Crunch .

SHOPP INSTANT POTS

24av 50Herby Blomkålsallad med kikärter

Vi vill introducera dig till ditt nya favorit salladsrecept. En lätt citronförband och färska örter gör det oemotståndligt.

Få receptet på Inspirerad smak .

HANDLA SALLADSPLATTER

25av 50Friska bakade buffelblomkålbett

'Healthy-ish' är tillräckligt bra för oss. Dessa buffel blomkålbett parar vackert med ranchdressing.

Få receptet på Känn dig bra Foodie .

SHOPP INSTANT POTS

26av 50Blomkålspizzaskorpa

Dags att lära sig att göra blomkålspizza! Det är förvånansvärt enkelt och så gott.

Få receptet på Ambitiöst kök .

BUTIK KÖKVERKTYG

27av 50Blomkålkål

Krämig, lågkolhydrat och så hjärtlig - den här mysiga soppan är precis vad du har väntat på.

Få receptet på Fan jättegott .

BUTIK SKÖLVILJER

28av 50Thailändsk jordnötskokosnötkål med blomkål

Djärva smaker och mycket protein gör att detta skiljer sig mycket från andra vegetariska rätter du har haft tidigare. Det kommer också ihop i en panna.

Få receptet på Ambitiöst kök .

HANDLA CAST-JÄRNKLÄDER

29av 50Rostad blomkål och svarta bönor Tacos

Toppad med en snygg tahini-kummin-lime crema, kommer dessa tacos att bli en omedelbar hit.

Få receptet på Ge mig lite ugn .

HANDLA CAST-JÄRNKLÄDER

30av 50Bakad buffelblomkålvingar

Mjukt på insidan, krispigt på utsidan - det är vår typ av recept.

Få receptet på Gimme Delicious .

SHOPP INSTANT POTS

Nästa40 läckra söndagsmiddagsidéer att prova den här veckan Annons - Fortsätt läsa nedan Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användarna att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io