Jag hatar mitt jobb, vad ska jag göra? 5 enkla idéer

I Hate My Job What Should I Do 152564



Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Jag hatar mitt jobb! Om det här är något du säger till dig själv kan det betyda att det är dags att börja tänka på din framtid. Eller din nuvarande arbetsprestation. De som känner sig stressade på jobbet presterar inte bra. Och detta kan innebära en katastrof för din karriär.



jag hatar mitt jobb

Att hata ditt jobb är inte ett ovanligt problem.

Akademiskt referensbrev (1)

Vänligen aktivera JavaScript



Akademiskt referensbrev (1)

Många anställda känner sig stressade på jobbet. Eller känner sig bekymrad över sin roll på arbetsplatsen.

Om du hatar ditt jobb, här är vad du ska göra åt det.

Om du hatar ditt jobb, analysera problemet

Innan du bestämmer dig för att göra något, analysera vad problemet kan vara. Varför är det så att du känner dig stressad över ditt arbete?



Världspsykiatrin tyder på att många anställda känner sig stressade över att vi är utbrända på jobbet på grund av en eller flera av följande problem.

Utmattning

Utmattning på arbetsplatsen är vanligt. Det kan få dig att känna dig olycklig. För att definiera det kan du känna dig försvagad och trött. Eller saknar motivationen att vilja gå upp på morgonen och gå till jobbet.

jag hatar mitt jobb

Cynism

En känsla av att dina yrkesideal inte längre är viktiga. Du blir irriterad på kunder. Att ha ett 'kort humör' med dina kollegor. Eller känner att det alltid är något annat som stör dig.

Ineffektivitet

Du blir mindre och mindre produktiv för varje dag som går. Och känner att varje dag som går din kvalitet på arbetet minskar.

Är du en av dessa?

Om du svarade 'ja' på något av ovanstående kan det vara ett tecken på att börja fundera över din framtid med företaget. Och hur ditt liv påverkas av ditt arbete.

Innebär det att man byter jobb? Eller innebär det att ha ett nytt perspektiv på ditt arbete?

Det är viktigt att överväga alla variabler innan du bestämmer dig för vad som är bäst.

hur man lagar ris utan riskokare

Det som är viktigt att veta är att du är känner sig stressad på jobbet och allmänt olycklig. Nu är det dags att fundera på vad man ska göra åt det.

Men lönar det sig bra?

En viktig faktor innan du säger upp dig, söker efter en ny tjänst eller förlorar ditt tålamod är pengar.

Tyvärr är pengar en nödvändighet i livet. Och beroende på din situation hemma, kanske fundera över hur pengar kan förändra ditt perspektiv på ditt nuvarande jobb.

hur man tar upp box cake mix

jag hatar mitt jobb

Här är vad du bör veta

Många jobb som inte är underbara att utföra, betalar ofta bra. Arbetare kan kompenseras kraftigt för att de gör jobb som andra helt enkelt vill inte göra.

Ta en titt på de genomsnittliga lönerna för din roll innan du fattar några snabba beslut. Du kan få mer kompensation än du tror. Och det finns potential att du kan säga upp dig från din roll och komma in i ett nytt jobb som inte lönar sig lika bra.

Använd verktyg som lön.com eller Löneskala för att hjälpa dig att utvärdera detta.

jag hatar mitt jobb

Ställ dig själv dessa frågor

För att utvärdera vad problemet är, ställ dig själv dessa frågor:

  • Trivs jag med jobbet jag gör?
  • Trivs jag fortfarande med branschen jag arbetar i?
  • Går jag till jobbet och känner mig motiverad?
  • Är det min chef/chef som stör mig?
  • Finns det problem hemma/privatlivet som påverkar mitt arbete?
  • Älskar jag företaget men ogillar jobbet?
  • Är det arbetstiderna som påverkar mig?

Dessa frågor hjälper dig att peka ut vad du kan göra för att lösa problemet mer effektivt.

Hur man hanterar ett jobb man hatar

Här är några idéer om hur du hanterar ett jobb du hatar.

Be att få byta avdelning

Att byta avdelning är ett bra sätt att behålla ditt jobb kommer fortfarande att pröva en ny roll. Det är bättre än att föreslå att du lämnar företaget och påbörjar ett nytt jobbsökande.

En begäran om att byta avdelning är lätt. Och kan se till att dina hälsoförmåner, 401 000 bidrag och andra anställningsalternativ behålls.

Så här kan du säga om att begära att byta avdelning via e-post:

Hej Susan -

Jag vill öppna diskussionen om att byta avdelning. För mig älskar jag laget. Och min chef/chef. Det handlar egentligen bara om att känna sig utbränd av just det här arbetsområdet. Det har gått ungefär 12 månader sedan jag fick möjlighet att se andra aspekter av företaget.

Och att vara en del av dessa avdelningar är det som lockade mig till det här företaget i första hand. Det kommer att tillåta mig att få de färdigheter jag behöver för att avancera min karriär.

Jag undrade om vi skulle kunna prata om att byta avdelning?

Tack så mycket Susan!

Ryan

jag hatar mitt jobb

Begäran om att byta befattning

Om det är ditt jobb du inte är nöjd med. Men njut av företaget och laget. Då kan det vara den bästa vägen att begära att byta jobbtitel.

Till exempel bestämmer många personer som befordras till en chefsposition att de vill återgå till att vara en individuell bidragsgivare. Detta är vanligt.

Anledningen till detta är att personen känner sig missnöjd med sina insatser som chef. Och inser att de är bättre lämpade som bidragsgivare än handledare.

Så här föreslår du att flytta jobbtitlar via e-post:

Hej Ken -

Jag vill börja med att säga hur mycket jag älskar det här företaget och teamet. Jag är mycket nöjd med mitt arbete här. Jag var glad över att få möjligheten att avancera till en chefsposition. Och jag är uppriktigt tacksam för den möjligheten.

Efter att ha tillbringat tid i tjänsten har jag bestämt mig för att jag är bättre lämpad som bidragsgivare än som chef.

Kan vi eventuellt tala om att flytta mig tillbaka till en IC-roll?

Tack så mycket Ken,

Dekanus

lämplig present till doktorandexamen

Flytta chefer

Det är vanligt att man ogillar sin chef/chef. Har de en arbetsstil som du inte är positiv till? Har du helt enkelt inte 'bra kemi' med dem? Att byta chef kan göra en värld av skillnad.

För att begära att flytta chefer är det bäst att prata med din personalavdelning och göra en begäran om att flytta chefer.

Ändra projekt

Innan du börjar leta efter ett nytt jobb, fundera över om projektet är det som stör dig eller inte. Vissa arbetsgivare håller dig på svåra projekt. Att veta att andra inte gör det verkligen vill engagera sig i det.

Särskilt som nyanställd kan detta vara fallet. Du gick precis med i företaget och hamnade på det värsta projektet du kunde tänka dig.

Det är bäst att begära att få byta projekt istället för att lämna.

Så här gör du det med din chef/HR-representant:

Susan -

Jag skulle vilja diskutera flyttprojekt. Jag har jobbat med det här projektet i ungefär 6 månader nu. Och samtidigt är jag nöjd med vårt arbete. Jag skulle verkligen vilja engagera mig i några av de andra initiativen inom verksamheten.

Kan vi prata om potentialen med att byta projekt? Jag vill inte försätta mina kollegor i en tuff situation. Fast jag känner mig omotiverad av just detta arbete. Och jag skulle vilja ta med mig mer energi när jag kommer till kontoret.

Tack så mycket Susan,

Kendal

Få råd/mentorskap

Fråga en vän eller mentor om råd innan du slutar. En vän till familjen eller tidigare arbetsgivare/chef kan vara en stor resurs. Den som var villig att skriva ett rekommendationsbrev till dig skulle göra ett gediget val att prata med.

jag hatar mitt jobb

Här är vad de kan ha att säga:

  • Om du inte ser din chefs jobb som något du skulle vilja sträva efter är det förmodligen bäst att flytta befattningar.
  • Blev dina känslor sårade och är detta något som löses genom konfliktlösning?
  • Får du allt stöd du behöver för att göra ett bra jobb?
  • Hur mycket tid lägger du ner på att försöka undvika ditt arbete?
  • Känner du hela tiden att den ansträngning du lagt ner på företaget inte märks?

Alla dessa är nyckelfrågor som kan hjälpa till att fastställa lämpliga nästa steg. Och kan diskuteras med din mentor.

Om du inte har tillgång till en mentor, prata med vänner. Du kanske blir förvånad över hur ofta dina vänner känner att de hatar sitt jobb. Och hör vad de har att säga om vad du ska göra.

grön chile mac och ost pionjärkvinna

Säg upp dig

Om allt detta har misslyckats och lett till besvikelse, kanske det är dags att lämna. Innan du slutar ditt jobb, ha ett jobberbjudande redo. Det är okej att börja söka nytt jobb innan du säger upp dig.

Söker nytt jobb när du inte behöver ett jobb , är den bästa tiden att söka.

Lär dig hur du slutar ett jobb.

Beslutar att lämna jobbet

Tänk på framtiden före eller efter att du bestämmer dig för att lämna ditt jobb.

Vilken karriär skulle du vilja vara i

Den här branschen och karriären sviker dig. Vilka arbetsuppgifter och ansvarsområden skulle motivera dig? Och vilken bransch är det i?

Ta upp detta med dig själv, först. Börja sedan att lägga strategi på var du söker jobb. Och hur du gör det.

Fråga dig själv:

  • Vad brinner jag för?
  • Om arbetet inte behövde kännas som 'arbete', vad skulle jag göra?
  • Vem vill jag vara som och hur kom de dit?
  • Varför är jag inte nöjd med mitt nuvarande jobb och min bransch?
  • Vad är den främsta anledningen till att jag inte känner mig positiv till mitt arbete?

jag hatar mitt jobb

Uppdatera ditt CV

Det är dags att börja uppdatera ditt CV. Se till att ditt CV har prestationer som din nuvarande chef kan validera. Det är okej att ange att du för närvarande är anställd någonstans när du söker efter en ny tjänst.

Spendera tid för att se till att ditt CV stämmer överens med branschen och den nya jobbtiteln som du vill gå in i.

Starta ett jobbsökande

Skapa ett kalkylblad över vilka företag du vill arbeta för. Och lista deras lediga jobb.

Placera länken för jobbansökan eller e-postmeddelandet för jobbansökan i kalkylarket. Och börja din process.

Anpassade ditt personliga brev och CV till det jobb du vill ha. Och efter att du har ansökt, se till att markera ansökan i kalkylarket.

Att ha en jobbsökningsstrategi är ett av de bästa sätten att säkerställa att du säkrar anställningsintervjuer och att de anställningsintervjuerna leder till jobberbjudanden.

Avgå graciöst

En viktig faktor bör vara tidpunkten för din avgång. Även om det verkligen är bättre att överväga de andra alternativen, som att byta avdelning eller begära en annan chef. Ibland är det enda alternativet att lämna.

När det är möjligt är det bäst att säga upp sig från ett jobb utan att bränna en bro. Du vill att din tidigare chef ska skriva en rekommendations brev .

Det bästa sättet att göra detta? Berätta inte för din chef varför du lämnar.

Det finns goda skäl och dåliga skäl för att lämna ett jobb . En liten vit lögn i denna omständighet kan vara bättre.

En 'gå till' anledning:

Jag bestämmer mig för att lämna företaget på grund av denna avancemangmöjlighet.

Denna anledning är en som lätt kan nämnas i ett uppsägningsbrev, när du pratar med en ny arbetsgivare eller när du lämnar två veckors uppsägningstid.

varför lämnade michael scott kontoret

Och det kommer att säkerställa att du graciöst säger upp dig från dina plikter utan granskning.

Det här är vad du inte bör göra:

Jag lämnar för att jag är missnöjd med det här företaget. Det här stället suger. Ledningen suger. Jag är klar!

Lär dig hur man skriver a avskedsbrev när du är missnöjd med ledningen .

Tips

Några tips som hjälper dig att förstå varför du hatar ditt jobb och vad du kan göra åt det.

    Byt avdelning.Detta är ett väldigt enkelt sätt att göra ditt liv enklare. Det handlar inte om att söka nytt jobb. Tar intervjuer. Eller diskutera lön. Det kostar dig en enkel förfrågan till din personalavdelning. Och en liten diskussion med din chef.Begäran om att byta chef.Ibland är kemin inte där. Om du känner dig besviken på ditt arbete är chansen stor att din chef också gör det. Prata med personalrepresentanten om att byta chef.Lös en konflikt.Kanske är det bara en konflikt på jobbet som måste lösas. Kommer du överens med dina kollegor? Känner du dig stressad? Det kan vara det du är den som behöver ha bättre kommunikation om hur och när du vill jobba.Överväg dina alternativ.Dessa alternativ är mycket lättare att ta itu med än att påbörja ett nytt jobbsökande. Sluta inte innan du har uttömt alla dessa ansträngningar. Du kommer att bli förvånad över hur mycket din nuvarande arbetsgivare kommer att vilja engagera sig i dessa diskussioner och hålla dig glad. Nöjda medarbetare gör ett bra jobb. Och stora arbetsgivare inser detta.Kommunicera.Naturligtvis verkar detta självklart. Det är inte! Det finns en stor chans att du är missnöjd med ditt arbete eftersom din verbala kommunikationsförmåga saknas. Ha en 'en-mot-en-diskussion' med din chef. Och diskutera varför du inte är nöjd. Och vad kan man göra för att lösa situationen? Bra chefer hjälper dig att ta itu med dina problem. Istället för att straffa dig för dina känslor.Starta ett jobbsökande.Det är okej att ha en reservplan. Du behöver inte säga upp dig innan du startar ett jobbsökande. Ansök till nya tjänster, ta några intervjuer och se hur du känner. Det finns en chans att du kommer att upptäcka att du trivs mer med din nuvarande position/företag än du förväntar dig.