Sheet Pan Cajun Chicken
Prova att skapa din egen Cajun-krydda: Blanda bara vitlökspulver, paprika, salt, svartpeppar och cayenne.
Annons - Fortsätt läsa nedan:4 - 6serveringar Förberedelsedags:0timmartjugominuter Total tid:0timmarFyra femminuter Ingredienser5 msk.
olivolja, plus mer för kokkärl
6majsöron, skjuten och skuren i fyra delar
5stjälkar selleri, skivad i en vinkel
hemgjord hårmask för skadat hår och kluvna toppartvå
8-uns påsar paprika paprika, halverade och utsäde
1 tsk.färsk timjan
4 tsk.Cajun kryddor
1 tsk.
kosher salt, plus mer att smaka på
Svartpeppar, efter smak
skillnaden mellan yam och sötpotatis6
skinnfria, benfria kycklingbröst (cirka 8 uns vardera)
tvåvitlöksklyftor, riven
2 msk.saltat smör
1/4 c.färsk persilja, hackad
Varm sås för servering
Denna ingrediens shoppingmodul skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på deras webbplats. Vägbeskrivning- Förvärm ugnen till 425˚. Borsta 2 kantade bakplåtar med olivolja. Kasta majs, selleri och paprika med timjan, 3 msk olivolja, 1 tesked vardera Cajun-kryddor och salt och några mals peppar i en stor skål tills den är väl belagd. Dela mellan bakplåtarna och sprid i ett lager.
- Tillsätt kycklingen i samma skål. Tillsätt vitlök och resterande 2 msk olivolja och 1 msk Cajun-kryddor. Kasta väl för att täcka.
- Tillsätt 3 kycklingbröst till varje bakplåt och placera dem i grönsakerna. Krydda med salt och peppar. Baka,
rotera bakplåten halvvägs tills kycklingen bara är kokt och grönsakerna är mjuka, cirka 25 minuter. Överför kycklingen till en tallrik. - Tillsätt 1 matsked smör i varje bricka med grönsaker och kasta tills smöret smälter och grönsakerna är glaserade. lägg till tallriken med kycklingen. Fyll på persilja och servera med varm sås.
