Pork Rind Chicken Strips
Lätta, skarpa kycklingremsor med smulad fläskskalbrödning. Lågkolhydrat och läcker! Annons - Fortsätt läsa nedan:4serveringar Förberedelsedags:0timmar10minuter Tillagningstid:0timmarfemtonminuter Total tid:0timmar25minuter Ingrediensertvå hela benfria, skinnfria kycklingbröst, skuren i remsor 1/3 c. Kärnmjölk 1 tsk. Stark sås 1/2 tsk. Salt, plus mer efter behov 1/2 tsk. Peppar, plus mer efter behov 1 påse (3 uns) Pork Rinds två hela ägg, slagen 1 hel avokado, pitted och skalad 1/4 c. Majonnäs 2 msk. Färsk dill, malet 1 kryddnejlika vitlök, pressad 1 hel lime, saftad Vegetabilisk olja, för stekningDenna ingrediens shoppingmodul skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på deras webbplats. Vägbeskrivning Tillsätt kycklingremsorna i en påse eller skål med kärnmjölken, varm sås, salt och peppar. Rör om / smuts till pälsen och lägg åt sidan. Krossa fläskskalarna till fina smulor och lägg i en skål. Vispa äggen i en separat skål.
Belägg kycklingremsorna i ett lager smulor, dunk sedan snabbt i det vispade ägget och belägg sedan igen i smulorna. Lägg dem på en plåt och värm 1 tum vegetabilisk olja i en stor stekpanna över medelhög värme.
Stek kycklingremsorna i portioner cirka 2 till 2 1/2 minuter per sida, barnpassa dem så att de inte blir alltför bruna (sänk värmen något om det behövs.) Töm dem på en pappershandduk eller kylhylla.
Servera med ketchup eller ranch, eller gör en avokadodoppsås genom att tillsätta avokado, mayo, dil, vitlök, lime, salt och peppar i en livsmedelsprocessor och blanda den tills den är jämn. Servera omedelbart!
Jag har varit glada över att kunna dela dessa härliga kycklingremsor på min blogg ända sedan jag först gjorde dem tidigare i år. De är i mina ny kokbok , och om du kan komma förbi den ursprungliga konstigheten i receptets titel kommer du att bli helt slagen med hur välsmakande de är.
Först: Om fläskskal! Som jag skriver i min kokbok har de länge förflyttats till mellanmål / chipgången i livsmedelsbutiken, men när lågkolhydrat- / Keto-revolutionen inträffade upptäckte människor att de, när de var grundade, gjorde den mest magiska stand-in för ströbröd. (Det blir ännu roligare när man tänker på att fläskskal nu finns i många olika smaker, som vanliga chips.) Fläskskal som kycklingremsbrödning är definitivt en av dem som tänker upp dessa saker?!? scenarier - ungefär som den person som bestämde sig för att försöka sätta beredning H. under ögonen för att minska svullnaden. Observera att jag inte skrev den kommentaren om beredning H. i min kokbok. Det är bra att jag fortfarande har mina tankar om mig på vissa områden!
Hur som helst, jag uppmuntrar dig att prova dessa! Denna fläskskalbrödning kan användas för att bräda i stort sett allt du normalt skulle belägga i brödsmulor: fiskpinnar, stekt mozzarella, listan fortsätter. Det är bara riktigt roligt att säga att jag gjorde kycklingremsor av fläskskal och tittade på den förvirrade fascinationen som syns i lyssnarens ansikte.
13-åriga pojkar julklappar
Så här gör du dem!
Skär 2 benfria, skinnfria kycklingbröst i tunna remsor. Du kan också köpa ett paket med kycklinganbud om du föredrar det!
Lägg dem i en påse eller skål och häll i kärnmjölk ...
Tillsammans med lite varm sås, salt och peppar. Lätt!
Försegla påsen och krossa den (eller rör om den är i en skål) tills den är helt belagd. Lägg det åt sidan.
Nu kommer den roliga, fläskskinniga delen! Lägg i några fläskskal i en separat påse eller skål ...
Krossa / krossa dem sedan tills de blir små smulor! Några större bitar är bra.
1234 ängelnummer
Häll dem i en skål ...
Lägg sedan i ett par skålade ägg i en separat skål. Det är paneringens monteringslinje! (Så enkelt, eller hur?)
För att bröda kycklingen, lägg en av remsorna i fläskskal ...
Vänd den till kappa ...
Dunk det snabbt i ägget ...
Och lägg tillbaka den i smulorna för att täcka, tryck för att få så många smulor att klibba som möjligt.
Lägg dem på en lakan när du går. Titta på hur krispigt och roligt!
När de alla är belagda, värm 1 tum vegetabilisk olja i en stor stekpanna på medelhög värme.
Arbeta i satser på 2 eller 3, lägg remsorna i oljan och stek i cirka 2 till 2 1/2 minuter på första sidan ...
2022 nummer
Vänd dem sedan och stek dem i några minuter på andra sidan, tills de är gyllene och skarpa. Du vill vara barnvakt och flytta runt dem med en tång så att de inte brinner. Du kan sänka värmen till medium om det ser ut som att fläskarna blir för bruna!
Ta bort till ett rack medan du steker resten.
Om du nu är en vanlig konsument av kycklingremsor kan du servera dem direkt med ketchup och / eller ranch. Men jag gör en riktigt fin krämig avokadosås som ganska rockade min värld: I en matberedare, tillsätt avokado, majonnäs, färsk dill, vitlök, limejuice, salt och peppar.
vad kan jag göra med färska tranbär
Vissa det tills det är ett ljusgrönt mästerverk!
Och så går det, mina vänner. Kycklingremsor belagda i fläskskal, vad kommer den här världen till?
Jag är inte säker heller, men jag är helt med på resan.
Njut, vänner!
