Creamy Avocado Ranch Dip
Ett lätt och hälsosamt dopp som smakar som himlen och ligger himmelskt på din midja. Gör cirka 2 koppar. Från Sommer Collier i ett kryddigt perspektiv. Annons - Fortsätt läsa nedan:8serveringar Förberedelsedags:0timmar5minuter Tillagningstid:0timmar0minuter Total tid:0timmar5minuter Ingrediensertvå Mogna avokado 1/2 c. Låg fet majonnäs 1/2 c. Hackade salladslökar, gröna och vita delar 1/4 c. Hackad färsk dill 1/4 c. Hackad färsk persilja 1 msk. Färsk citronsaft 1 vitlöksklyfta Salt och peppar, efter smak 1 tsk. Salt (eller mer att smaka på) 1/4 tsk. Malad svartpeppar eller mer att smaka påDenna ingrediens shoppingmodul skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på deras webbplats. Vägbeskrivning Skopa avokadoköttet ur skalet och lägg det i skålen på en matberedare. Tillsätt alla återstående ingredienser. Puree tills det är mycket jämnt. Smaka på, krydda sedan med ytterligare salt och peppar efter behov.
Täck över och kyla tills det är klart att serveras. Servera med skurna grönsaker eller bakade grönsaksflis.
Kan du tro att Super Bowl söndag är i helgen?
Efter en hel månad med att hålla sig till nyårsresolutionerna med gott beteende och hälsosam kost är det svårt att veta hur man ska närma sig en av styggaste årets matdagar. Speciellt om du har gått ner några kilo och inte vill packa tillbaka den.
Traditionellt är oljiga buffelvingar och pizza de amerikanska standardmatarna för speldagen. Men om du försöker hålla dig rak och smal kan det vara svårt att tillfredsställa ditt begär för skräpmat medan du fortfarande känner dig säker på att gå på skalan måndag morgon.
Låt mig hjälpa till med snacksförberedelserna!
Hälsosamma snacks som känna som kolhydrater och fet mat, även om de inte är det, lurar din kropp att tro att den får de syndiga grejerna.
Jag gillar att rosta skurna grönsaker, som broccoli och blomkål, och torka sedan av dem med cayennepeppar sås för att efterlikna buffelvingar. Du skulle bli förvånad över hur tillfredsställande varm buffelbroccoli kan vara!
Hemlagad bakade grönsaksflis är också en utmärkt ersättning för tyngre stekt potatischips och tortillachips, speciellt om du serverar dem med salsa och ett fantastiskt krämigt dopp.
biblisk betydelse av 444
Jag älskar personligen denna Creamy Avocado Ranch Dip, eftersom den är extremt silkeslen, erbjuder enorm ranchsmak och är skuldfri.
Även om det inte är fettfritt, ger avokadon bra fetter som faktiskt hjälper dig att vara mätt längre. Avokado är också rik på vitaminer och mineraler.
Ranchens smak i denna Creamy Avocado Ranch Dip kommer från färska örter och smaken av lite mager majonnäs.
Du kan använda alla örter du gillar men jag tycker att den bästa ranchsmaken skapas av en kombination av salladslök, dill, persilja och vitlök.
Placera mogna avokadoer enkelt i en matberedares skål och tillsätt mayo, örter och lite citronsaft. Sedan puré!
Krämig Avokado Ranch Dip är inte bara utsökt med färskskurna grönsaker och bakade chips, det är också en utmärkt spridning för att leva upp till smörgåsar eller till och med röra i milda soppor.
Du kan göra detta dopp flera dagar framåt. Kom bara ihåg att täcka överdelen med plast och tryck ner för att ta bort alla luftbubblor. Eventuell kvarvarande luft medför att toppen oxideras och blir brun.
nummer 56
Super Bowl behöver inte vara en diet-buster i år. Och det behöver inte vara tråkigt heller. Genom att planera framåt med några uppmärksamma matalternativ kan du få din ranch och äta den också!
