Att ta mat till sörjande och firande familjer

Taking Meals Grieving 40110426

De som Följ mig på Twitter kan ha sett att någon i mitt samhälle dog i en olycka i söndags. Detta fick mig att fråga efter idéer till ett måltidståg, som möttes av många Vad är ett måltidståg? frågor. Ett måltidståg är bara ett mer formaliserat sätt att ta mat till sörjande och fira familjer som kan använda dem, där människor anmäler sig till olika dagar.

Att ta mat till sörjande och firande familjer

Vanliga tillfällen att använda dem är när en familj har fått ett nytt barn, någon har opererats, det är en begravning, förlorat jobb, flytta in i ett nytt hus/stad eller en annan stor livshändelse. De är inte bara för att ta mat till sörjande familjer, de är också för glada men tröttsamma tillfällen! De har funnits länge, länge, jag minns att mina föräldrar gjorde saker att ta till andra när jag var liten. Men tack vare ye-olde-internet är de mycket lättare att organisera nu!

Vad kan jag använda för att starta ett måltidståg?

I ett eller två år har jag känt till MealTrain.com och använde den flera gånger. I grund och botten hjälper det till att undvika problemet med 40 lasagner, genom att ha en kalender med måltidsdatum, dvs 1 veckas måltider eller måndag, onsdag, fredag i två veckor, eller en gång i månaden en viss dag, etc. Det finns också ett avsnitt att sätta favoritmåltider och en avdelning för allergier, plus att du kan se vad andra kommer att äta. När du har ställt in det kan du skicka inbjudningar till deltagare via e-post, eller skicka inlägg till Facebook-vänner, eller ge folk direktlänken. Här är en skärmdump av ett exempel på Meal Train:

Det är gratis att använda, och jag rekommenderar definitivt att du kollar upp det om du har tillfälle att göra det. Jag har skrivit om att ge mat i present många gånger tidigare, senast skrev jag om att ge en familj en färdig måltid till en ny bebis. Det finns andra webbplatser som också gör detta, men jag har inte använt dem själv ännu.

När jag bad om måltidsidéer på twitter fick jag några fantastiska från Det asiatiska päronet , Kara kockar och Budget för hälsa . I synnerhet det asiatiska päronet gjorde flera bra poäng. Jag kommer att kombinera tipsen som kom via twitter med mina för den här listan över måltidstågtips.

Tips för att ta mat till familjer

Välj hälsosam, bekväm mat.
Ta mellanmål typ mat, som grönsaks- och fruktbrickor, chips och salsa, aptitretare, hummus, kex och pålägg, granolabars, fruktläder. Återigen, hälsosamt och riktigt lätt att ta tag i är nyckeln. Att äta stress är dåligt, speciellt när det är ohälsosam mat.
Ta drinkar för att göra det till en komplett måltid.
One dish wonders är bäst. Välj något med protein, grönsaker och kolhydrater. Sedan finns det en enda rätt för familjen att ta itu med.
Croc pot stil måltider är också fantastiska, eftersom de kan hålla sig varma under lång tid utan att överkoka.
Välj saker som lätt kan frysas. De kan bli översvämmade med mat i början, men det kommer att avta med tiden.
Förenkla behovet av serveringsredskap, förberedelser och städning. Om du kan, använd tomma yoghurtbehållare och saker som lätt kan återvinnas. Även om det inte är bra för miljön, är bakformar och ziplockpåsar bra för detta.
Märk saker tydligt med vägbeskrivningar och återigen, gör det enkelt. Saker som Baka i 350 grader i 45 minuter med en påse bullar och en grönsaksbricka är perfekta.
Märk saker med deras ingredienser. Även om du kanske känner till den närmaste familjens allergier och preferenser, vad händer om någon stannar förbi och stannar kvar för en måltid?
Om du tar tillbaka saker du behöver, märk dem med ditt namn och ett telefonnummer eller e-postadress. De Måltidstågetikett sida föreslår också att du tar en stor papperspåse med ditt namn på, för att förvara dina saker för att returnera till dig.
Om du inte behöver tillbaka dina ziplock-behållare, säg det i en skriftlig anteckning, så att ingen stressar på att lämna tillbaka dem till dig.
Ta ut verk också!! Se till att ha tips och leveranstid organiserad i förväg. Du kan också ge frysta livsmedelsbutiksmåltider som lasagne, eller plocka upp en deli rotisserie kyckling + sidor.
Förvänta dig inte ett tackkort. Det är förmodligen det sista man tänker på och det borde det vara. Var glad att veta att du kunde hjälpa till.
Överväg att ta med några basvaror, som en kanna mjölk, bananer, äpplen, äppelmos eller superlätt förberedande mat som en låda pasta och burk med sås.
Om du kan, fråga vad familjen skulle vilja äta eller vad barnen skulle vilja äta. Detta är särskilt bra för tonåringar, som kan känna sig utanför eller vilse. En fantastisk idé som jag såg i en kommentar var att skicka en beställningsmeny med några måltidsalternativ som du kunde göra och låta dem välja.
Inkludera en soppåse för kök eller utomhus, så är det ännu lättare att städa upp och om de skulle ta slut men inte är redo att handla.
Andra saker att tänka på, inklusive: lådor med ziplock-påsar, stanniol, glödlampor (rum och lampor används mycket mer än normalt!), toalettpapper, pappershandduk, kleenex, luftfräschare, kökssoppåsar, maskeringstejp + en markör (till hjälpa dem att märka allt som behöver returneras), vatten på flaska, diskmedel.

Andra saker du kan göra för att hjälpa vänner

Många människor kommer att tacka nej om du frågar, men kommer att vara oerhört tacksamma om du bara går vidare och gör dem. (Med riktning vid behov, förstås.)

Klippa gräsmattan
Ta ut soporna för sopdagen
Gå och/eller mata husdjuren. Gå ut och köp mer djurmat om det behövs.
Vattna trädgården
Fyll deras fordon med gas
Köp matvaror eller något de kan behöva (se referensen för toalettpapper ovan!)
Städa badrummet, köket eller dammsuga/sopa
Skotta uppfarten
Kolla mailen. Om du står dem riktigt nära kan du överväga att sortera posten och se till att de betalar sina räkningar i tid. Förseningsavgifter är en extra kick i ansiktet när du redan är överväldigad!
Sitta barnvakt
Tvätta
_____________ (din idé här)